Perte de poids. Raffermir. Découper.

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Adapté à tes besoins

Ça m'intéresse!Ça m'intéresse!

À ton niveau

Que tu sois débutante, intermédiaire ou experte, ton plan est adapté à ta capacité.

Gym ou à Domicile

Que tu ai accès à un gym ou que tu veules t’entraîner de la maison.

Objectif

Découper, raffermir, perdre du poids. Atteint ton objectif visé.

Support vidéo

Tous les exercices te sont offerts en vidéos. Plus de soucis.

Anick Seguin

Julie est une personne tellement à l’écoute de ses clientes et toujours disponible pour nous! J’en ai fait beaucoup de plans et fait affaire avec plusieurs entraîneurs, mais personne n’était aussi compétent qu’elle!

Nancy Diamond

Julie prend le temps de nous écouter et comprendre nos objectifs afin de faire le meilleur plan d’entrainement et alimentaire possible. Elle nous pousse à nous surpasser et ce même lorsque l’on pense ne plus être capable. Elle nous encourage et s’assure que nous atteignons le maximum de nos capacités. Le tout se fait dans le plaisir et c’est motivant!

Mélanie Gadoua

Belle ecoute, tres bonnes connaissances. Je la recommande a tout le monde!

Shirley Plante

Chère Julie, décider de devenir a nouveau une maman a 37 ans m'a fait peur... Après mon accouchement, avec ton aide si précieuse, tes bon conseils, plan alimentaire et physique j'ai pas juste repris ma ligne je suis devenue une autre personne. MERCI encore et encore ...Toutes les femmes devrait avoir une Julie Royer comme entraîneure!

Mélissa Marie-Claire David

5/5 because of her, I’m proud to say I lost 31 pounds and I got 19 more to go until I reach my goal! She helped me so much I’m so happy 🙂 thank you Julie ❤️

Karina Charest Castro

Julie est la plus motivatrice qui soit, elle sait vous redonner confiance, écouter vos besoins et respecter vos buts sans jamais juger ou douter. Elle donne l'heure juste et se donne complètement pour vous aider à atteindre vos objectifs! Merci Julie pour toute ton aide! ??

Lind G-T

L'intérêt qu'elle témoigne à ses clientes est sincère. Lorsque tu t'entraînes avec Julie, elle est 100% dédiée à toi. Compétente et passionnée par sa carrière d'entraîneur, elle construit des plans d'entraînements selon notre condition physique du moment. Jamais dans le jugement. Toujours dans l'encouragement. Julie est l'une des personnes la plus généreuse et attentionnée qui m'est été donné de rencontrer. 🙂

Tout le support dont tu as besoin

Tous les exercices et mouvements sont enregistrés en vidéos

Étirement pose papillon 0:57

Sumo squat avec dumbbell 0:38

Row sur poulie prise neutre 0:13

Julie Royer

Entraîneure privée certifiée & Athlète bikini fitness

Je n’ai jamais cessé de m’entraîner depuis que j’ai commencé. Je continue de repousser les limites de mon corps chaque jour et je ne cesse d’évoluer, d’apprendre et maintenant d’enseigner ce sport. Je suis entraîneure certifiée depuis 2013.

Mes expertises

Transformation corporelle

100%

Alimentation personnalisée

100%

Femme enceinte & Maman

100%

Fitness & Compétition

100%

Spécialisée en système hormonal féminin

100%