Julie Royer

L’athlète derrière la coach

Un petit résumé de mon parcours

J’ai commencé à m’entraîner en 2010 à l’âge de 29 ans parce qu’on m’avait lancé le défi de faire une compétition. J’ai toujours été active mais je n’avais jamais pratiqué de sport en particulier. En Novembre 2011, j’ai participé à ma première compétition fitness, où j’ai remporté la première place de ma catégorie. C’est à ce moment que j’ai eu la piqûre pour ce sport, qui m’avait aidée à me connaître et à m’épanouir davantage.

J’ai continué les compétitions une après l’autre sans jamais m’arrêter. Régional, Provincial, 5x National et même 4x le prestigieux championnat international Arnold classic. Rien n’a été facile, au contraire j’ai rencontré d’innombrables obstacles, fait d’immenses sacrifices et j’ai vécu toutes sortes d’émotions, mais j’ai toujours gardé le focus sur mes objectifs principaux. Apprendre & évoluer chaque jour. Je n’ai jamais cessé de m’entraîner depuis que j’ai commencé. Je continue de repousser les limites de mon corps chaque jour et je ne cesse d’évoluer, d’apprendre et maintenant d’enseigner ce sport. Je suis entraîneure certifiée depuis 2013.

Mon bureau est situé au Centre sportif Rosemère, 235 Boul. Labelle, Rosemère, J7A 2H3

Un aperçu

de mes formations et mon expérience
Certifications
  • Certifiée Coach Export Musculation
  • Certifiée Coach Export Entraînement Fonctionnel
  • Certifiée Coach Export Biomécanique
  • Certifiée Coach Export Alimentation
  • Certifiée l’institue AAT Optimisation du mouvement
  • Formation en Bio Signature (Charles Poliquin)
  • 8 ans d’expertise en compétition Fitness
Coaching en compétition fitness

Fédérations: CPA – IDFA – APQ – CBBF – IFBB

  • 5e place 8
  • 4e place 10
  • 3e place 19
  • 2e place 13
  • 1ere place 13
  • Overall 3
  • Pro card 3
Prix Remportés
  • 1ère Position Bikini Fitness (Championnat Coupe Espoir 2011)
  • 2ème Position Bikini Fitness (Championnat Régional Québec Open 2012)
  • 2ème Position Bikini Fitness (Championnat Provincial 2012)
  • 4ème Position Bikini Fitness (Championnat National (Vancouver) 2012)
  • 3ème Position Bikini Fitness (Championnat International Arnold Classic Amateur (Ohio) 2013)
  • 3ème Position Bikini Fitness (Championnat National Even Qualifier (Edmonton) 2013)
  • 4ème Position Bikini Fitness (Championnat International Arnold Classic Amateur (Ohio) 2014)
(suite)
  • 4ème Position Bikini Fitness (Championnat National ( Winnipeg) 2014 )
  • 3ème Position Bikini Fitness (Championnat International Arnold Classic Amateur (Ohio) 2015)
  • 1ère Position Bikini Fitness (Championnat National (Halifax) 2015)
  • NB Position Bikini Fitness (Championnat International Arnold Classic Amateur (Ohio) 2016)
  • 3ème Position Bikini Fitness (Championnat National (Winnipeg) 2016)
  • 6ème Position Bikini Fitness (Championnat National Even Qualifier (Québec) 2017)